In Harmony May I Walk

Je suis en ce moment plongée dans le livre de Saïda Désilets, Emergence of the Sensual Woman. J’y trouve des pistes, des échos.
J’ai beaucoup aimé ce passage, à la page 27.

The word integrity implies that which is integral or necessary to maintain life. Imagine our truth (spoken or unspoken) as being the glue that binds us to our core. The more we honor that truth, the more we are in contact with our core. Conversly, the less we recognize our truth, the further away we move from the essence of who we are. Integrity is living by our own truth while remaining in alignment with the greatest good of humanity. It means honoring all aspects of ourselves while living honestly, in wholeness and in harmony with others. It also means speaking our truth with loe and power, without needing to be right or wrong, and living by our inner guidance and honoring life as it is. Finally, it means risking the loss of everything for the sake of maintaining our own authenticity.

Et voilà, à la faveur de mon insomnie, j’ai réparé le blog : tout est désormais rentré dans l’ordre.
Je n’ai pas compris pourquoi les articles ne s’affichaient plus mais un passage en “attente de relecture” avant revalidation pour publication a permis de les retrouver.
Pour le texte manquant du post TGT ~ 12 - Flame of Surrender, une bête ” qui n’était que ‘ et hop, pas d’affichage du texte….
J’en profite pour signaler que j’ai ajouté un outil de vérification mathématiques aux commentaires, histoire de ne pas crouler sous les spams.

Je ne comprends pas bien ce qu’il se passe : visiblement, certains articles entre janvier et mai (c’est pas qu’il y en ait tant que ça, mais tout de même…) n’apparaissent plus sur la page d’accueil du blog alors qu’ils sont bien présents puisque accessibles soit par la date, soit par la catégorie soit par le lien vers les commentaires associés…. D’où cela vient-il ? Mystère et boule de gomme….
Edit de 13h10 : Encore plus incompréhensible, le billet juste en-dessous (TGT ~ 12 - Flame of Surrender) n’apparaît pas dans son intégralité alors que je vois bien tout le texte quand je cherche à éditer le post pour le modifier. Je ne comprends vraiment pas de quoi il retourne…..

J’ai quelque peu délaissé mes cartes, pierres, runes ces derniers temps. Je me sens proche d’un équilibre mind / soul / body et prête à développer simultanément ces trois aspects après une brève pause, sans activité physique (ou quasi), sans méditation, sans rien… un temps de jachère, nécessaire.
Envie aujourd’hui de tirer une carte du Triple Goddess Tarot, envie confirmée après une conversation téléphonique. Des frissons en retournant la carte tiède sous mes doigts : Flame of Surrender. Amour, c’est la chose qui me vient tout de suite en voyant la carte, avant même de lire son nom. Womb. En suspens, comme in utero, connecté seulement à l’essentiel. Embrasser, compassion, acceptation… finalement, je reviens à Amour.

Triple Goddess Tarot - 12 : Flame of Surrender

Here the fire of passion and transformation warm the interior of one’s consciousness.
[...] the rational mind loses its vice grip on worries and fear.
Her soul has overcome the gravity of life’s burdens.
[...] She is profoundly receptive to the spiritual forces that fill Her heart and mind with compassion.
At this stage of initiation, one’s sense of identity shifts from the small self - motivated by fear and the instinctual drive for physical survival - to the soul-spirit self that is characterized by unconditional love and an understanding that nothing of real value can ever be lost or taken away.
Empty yourself. Feel yourself. Be free.
When this card is presented to you it is without doubt your time to release something old, to free yourself from the ancant shackles of shame, fear, doubt, guilt, and denial. Forgive yourself and set your soul to the light. [...] It is time to rise up and reclaim your birthright.

The fires of passion burn deep within the soul of Humanity. Allow this golden flame to clear and cleanse all that is to be released. Follow the sacred path of your passions!

Your soul message :
As swimmers dare
to lie face to the sky
and water bears them,
as hawks rest upon the air
and air sustains them,
so I would learn to attain
freefall, and float
into Creator’s Spirit deep embrace,
knowing no effort arns
that all-surrounding grace.

Denise Levertov

Edit : Je viens juste de remarquer que la Deity of the Day dans la colonne de droite est… Vénus. Pas de hasard.

Je n’ai pas posté ici depuis un certain temps, mais je continue néanmoins à cheminer. De nouvelles rencontres, des noeuds qui se défont, des valises qui s’allègent, sont enfin posées… J’ai encore une longue route devant moi, tellement à découvrir, tellement à réparer… je suis confiante, je n’avance pas seule, je suis accompagnée, je suis bien accompagnée et la route est belle !
Je recommence l’Artist’s Way de Julia Cameron depuis aujourd’hui, je continue à me (re)connecter à mon corps, j’explore, je tâtonne, j’expérimente et ne regrette qu’une chose : que les journées soient si courtes.
Quelques liens, en vrac, pour moi, parce que ces sujets reviennent beaucoup autour de moi ces derniers temps :
- Polylove and women, parce que je trouve intéressant de réfléchir à ma conception de l’amour, de la fidélité de faire le tri entre ce qui me correspond profondément, ce que je reproduis sans m’en rendre compte, par automatisme.
- White Lotus East, notamment pour les pages concernant le massage du yoni et du lingam (on trouve des traductions décrivant ces massages sur Lunes Rouges : massage du yoni - massage du lingam), parce que pas mal de choses me parlent dans le tantra.
- Sexualité et spiritualité, le blog de Jacques Ferber, auteur de L’amant tantrique.
- The Désilets Method, l’idée d’être a Jade Goddess me donne des frissons et je veux cultivate [my] radiant aliveness :).

Depuis janvier j’ai complètement modifié mon hygiène de vie. En surfant à droite et à gauche j’ai pris connaissance de l’existence des kettlebells. Et vu les retours plus que positifs de nombre de mes connaissances à leur sujet, je me suis décidée à en commander. J’ai hésité un moment sur le poids adéquat et le nombre et j’ai finalement opté pour 2 KB : une de 8 kg (rose, Barbie) et une autre de 12 kilos (bleue, Leonidas). Oui, je sais, c’est bizarre de donner des noms à ses KB, mais cette pratique est assez courante chez les accros de la chose.

J’ai reçu Barbie et Leonidas mercredi matin; j’ai fait un première prise en main l’après-midi mais ce n’est qu’aujourd’hui que j’ai vraiment utilisé Barbie. Pour un tout petit workout riquiqui, histoire de me concentrer sur la forme plutôt que sur les résultats. En raison du plancher couvrant toutes les pièces de la maison, j’ai choisi de m’entraîner dehors…

Trois répétitions de 20 swings, le mouvement de base.

Je me souviens aujourd’hui.
Mon corps aussi, mon ventre gonflé comme si…
Besoin de ce rituel de remplissage, de sucré. Cette fois juste pour la fidélité, par habitude, pour mieux m’en défaire peut-être.
J’ai porté la bague pour Elle et moi que je n’avais pas mise depuis longtemps. Elle est devenue trop grande et tourne autour de mon doigt. Mais je ne le ferai pas retoucher. Certaines choses doivent rester identiques.
Je me souviens ce soir, je pleure encore du cadeau qui m’a été fait, je ressens toujours de la gratitude pour le chemin qui m’a été montré il y a un an. Je suis plus loin aujourd’hui même si parfois j’en doute, mais je n’oublie ni où ni quand il a commencé et si je change pas après pas après pas, je serai toujours, quoi qu’il arrive, la mère d’A., A., R. et A.

Depuis plusieurs mois, mon travail spirituel passe par le corps. Je répare, j’efface ou j’essaie de le faire. Je me suis séparée d’une dizaine de kilos, je me suis allégée à tous points de vue.
Même en thérapie nous avons décidé de mettre la parole de côté et de travailler avec le corps. Et qu’est-ce qu’il s’exprime !!
Je n’ai pas fait de tirage depuis ce qui me semble être une éternité, je n’ai pas eu le sentiment de nourrir ma vie spirituelle et pourtant j’ai je crois avancé comme jamais, simplement en me connectant à mon corps à travers la nourriture, l’exercice physique. Je cours maintenant depuis un mois, j’ai découvert des sensations étonnantes dont je ne saurais plus me passer.
Aujourd’hui, sous le coup d’une impulsion j’ai fait un tirage de rune.
Ingwaz. Familière. Et tout aussi appropriée maintenant qu’elle l’était lors du précédent tirage.

Le temps passe vite et tout semble aller en s’accélérant… un premier déclic début octobre 2008 et comme un circuit de domino cascade, le reste a suivi jusqu’à aujourd’hui. Des rencontres bien minutées qui me conduisent à défaire des noeuds, bien accompagnée. D’autres rencontres, non fortuites, qui m’apportent de nouvelles pistes, autant d’échos à mes préoccupations, interrogations et envies.

J’ai le sentiment de faire le ménage, de désencombrer, d’enlever les toiles d’araignées et la poussière, de redonner ou plutôt de donner enfin la parole à mon corps et d’être capable de l’écouter.  J’ai abandonné le régime du Dr. Dukan qui ne me convenait plus, je suis repassée depuis 15 jours à une alimentation  sans PLV quasiment végétarienne et crue à 80-90 %.  J’ai des attirances pour le poivron rouge cru, pour la figue (forcément sèche en cette saison), les jeunes pousses d’épinards et la roquette. Je remange des green smoothies le matin au petit déjeûner.

Une de mes rencontres récentes m’a suggéré le livre de Stu Mittleman, Slow Burn. Pas tellement pour brûler des calories mais pour ce que Stu explicite de son rapport à son corps, de ses perceptions pendant qu’il court. Je me sens des affinités avec mon conseilleur, un “gutt feeling” subtil que le hasard n’a rien mais alors rien à voir avec notre rencontre. Alors j’ai commandé le livre (et deux autres,  aussi recommandés par D., qui arriveront plus tard car expédiés depuis le Canada), je l’ai reçu et commencé hier et je ne suis pas déçue.

The point is that our physiology is exquisitely designed for running and walking. It is only when we move in a bipedal motion - running or walking - that we can fully understand and appreciate the messages and innate wisdom our bodies offer. Our bodies are magnificently suited to moving in the form of walking and running. To engage in this motion brings us one step closer to what we are.

Je ne sais pas courir, mais je peux apprendre. Je ne sais pas faire de vraies pompes, mais j’apprends. J’apprends à  jouer de mon corps comme on jouerait d’un instrument, à la fois une part de “moi” et un partenaire extérieur. Pas de hasard non plus si ce chemin-là se fait en anglais, la langue dans laquelle j’ai baigné in utero puis les deux années qui ont suivi. Je suis maintenant plus calée en anatomie dans la langue de Shakespeare que dans la mienne, je sens mes glutes, lats, pecs, hamstrings, je marche avec mes “abs engaged”. Push-ups, chin-ups, burpees… mettre des mots sur des gestes qui permettent à mon corps d’acquérir la force fonctionnelle dont je manque, pas celle des body-builders, celle qui permet de soulever son propre corps si besoin, de poster ses enfants, de courir… celle du prison workout qui, s’il est rude, m’attire tout de même d’une certaine façon et jusqu’à un certain degré, probablement parce que je me sens comme une survivante et que du coup je le vois comme l’ultime étape de la sortie de prison de mon propre corps.

Je ne veux pas changer mon corps, juste le laisser exprimer ce qu’il devrait être, aurait pu être si je ne m’en étais pas coupée. On efface l’ardoise, on solde les comptes et on repart sur de nouvelles bases. Je passe d’un rapport que  cette chanson de Mother Mother peut illustrer  à une bénédiction, une célébration.

Body

Body

Take my eyes, take them aside.
Take my face and desecrate my arms and legs,
they get in the way.
And take my hands, they’ll understand.
Take my heart, pull it apart.
And take my brain, or what remains
and throw it all away

’cause I’ve grown tired of this body.
A cumbersome and heavy body

Take my lungs, take them and run.
Take my tongue, go have some fun.
And take the ears, take them and disappear.
And take my joints, take them for points.
Take my teeth, tear through my cheeks.
and take the nose, go and dispose,
oh would you go dispose, just go dispose,

’cause I’ve grown tired of this body.
A cumbersome and heavy body.
I’ve grown tired of this body.
Fall apart without me, body.
Oohhh…
Take my eyes, take them aside.
Take my face, and desecrate.
Arms and legs get in the way.
Body… something..

I’ve grown tired of this body.
Cumbersome and heavy body.
I’ve grown tired of this body.
Fall apart without me, body.
I’ve grown tired of this body.
Cumbersome and heavy.
Tired of this body.
Fall apart without me.
Tired of this body.

…take my eyes, take them aside.
take my face and desecrate.
Arms and legs get in the way
take my lungs, take them and run.
Take my tongue, go have some fun.
Take my heart, pull it apart.]

[Cumbersome and heavy.
Tired of this body.
Fall apart without me.
Tired of this body.
Tired of this body.
Tired of this body.]

Cumbersome and heavy body.
Heavy body.
Heavy body

Il paraît que c’est bon pour la motivation de se fixer des buts réalistes et de s’octroyer une récompense quand ils sont atteints. Il paraît aussi que c’est important de garder une trace des petits pas que l’on fait, alors je garde deux journaux de voyage vers moi-même, l’un sur ligne en ligne, l’autre sur Spark People (où j’ai par ailleurs trouvé pas mal de ressources intéressantes en termes de workouts de différentes durées).
Je suis bonne voie pour passer sous la barre de la dizaine inférieure côté poids (non, je ne dirai pas laquelle :)) et le billet d’Asherah m’a inspirée une idée de petit cadeau-spécial-je-m’aime-fort-fort-fort. Le nom m’a amusée et sachant que j’ai failli me marier en portant cette robe (qui est certes plus moyen-âgeuse), je ne pouvais qu’aimer les créations de Damsel In This Dress. Mon coup de coeur initial a été pour le Black and White Empire Corsair Set, mais outre le prix un peu trop élevé, il présente un autre inconvénient : il n’est pas à ma taille. Et puis j’ai vu la Black Bustle Skirt :).
Je n’ai pas encore atteint mon objectif et j’espère que d’ici là il en restera en stock (et avec les délais de livraison, ça me fera un super cadeau d’anniversaire en prime).

Je regarde la balance, mais le plus important n’est pas là; le plus important c’est que je sens mon rapport à mon corps changer, que j’ai envie de le débarasser de tout ce qui ne sert plus, tout ce qui est désormais superflu et inutile. Le week-end dernier, je me suis surprise à me sentir en manque d’exercice, quelque chose dont je n’aurais jamais pensé que cela pourrait m’arriver un jour ! Les 30 minutes de cardio quotidiennes me sont devenues nécessaires, j’apprécie de pouvoir bouger plus librement, de sentir mes muscles se dessiner, la souplesse que me donnent les étirements quotidiens. Je me sens là, ici, présente, *avec* et non plus *à côté* (ok, là, il y a aussi les effets de mon travail en thérapie, mais les deux marchent main dans la main…), je me sens vivante et connectée et non plus coupée, en suspens entre rien et rien. Et… waow.

February 1, 2009
Say Yes To Luck
Pisces Daily Horoscope

Today may feel like your lucky day. Your feeling of good fortune could inspire you to take big chances that could garner huge winnings. There may be a dream you want to pursue but have been too scared to go for because of the risk involved. Think of what your life could be like if you were living the dream rather than dreaming about it. Granted, there may be missteps along the way. Mistakes are part of life, and you’ll make them whether or not you take big chances. Remember that the bigger the risk, the bigger the reward involved. Now may be a wonderful time to venture into an important investment or give yourself something wonderful that you have wanted to have for a long time. Remember that you are worth it, so let yourself be lucky today.

Luck is what you create for yourself when you seize the moment and become willing to receive the good that can come from taking chances. Opportunities to be lucky exist everywhere. All you have to do is be brave enough to take a chance and be lucky. Luck doesn’t happen from hiding in your room and never giving luck an opportunity to enter your life. Open your heart, speak your truth, and come out of hiding today, and you will find that you are one lucky soul.

(emphasize is mine)

Je suis un poil geek sur les bords… j’ai un palm, je l’utilise pluri-quotidiennement, c’est même mon “cerveau de secours” ! Parmi les logiciels installés, NFP qui me sert à suivre mon cycle.
A J-qui-aurait-du-être-J16, voilà que je suis forcée de noter l’arrivée de mes lunes. Surprise, qui explique mes maux de ventre de la veille façon gastro qui s’annonce.
Je me demande si c’est la perte de poids (-6 kg) qui m’a ainsi perturbée, la très forte consommation de viande, la très forte consommation de viande non bio et donc susceptible de contenir un cocktail pas innocent d’hormones, les produits laitiers en grande quantité, ma séance de lundi chez ma thérapeute qui a fait bouger des choses ou un subtil mélange de tous ces facteurs.
Ca brasse encore pas mal au niveau de mon ventre aujourd’hui, je me demande aussi si je ne suis pas en train de réagir à un trop plein de produits laitiers : je soupçonne depuis de nombreuses années une allergie / intolérance aux PLV / lactose, avec laquelle j’aurais réussi jusque là à composer tant bien que mal en limitant les quantités ingérées; le moins qu’on puisse dire est que je mange beaucoup de yaourts et autre fromage blanc depuis bientôt un mois et j’ai le sentiment que mon corps me crie d’arrêter. Sauf que je ne vois pas bien comment continuer à suivre les prescriptions du Dr. Dukan si j’arrête tout ce qui contient des PLV. Il va me falloir réfléchir à la question…
Je me demande aussi quelle durée aura ce cycle, si je vais me recaler sur la pleine lune comme cela s’était fait tout doucement au fil de 2008. A suivre.

Je me souviens qu’à 16 ans, je ne comprenais pas comment elle et moi pouvions avoir deux perceptions aussi radicalement opposées de la même situation. Il me semblait qu’il y avait une interprétation objective des faits et une seule… et si je n’avais pas la prétention de détenir celle-ci, je me disais qu’elle devait se trouver à mi-chemin entre les deux, la troisième voie…
Aujourd’hui, j’ai tendance à penser que nous avions “raison” toutes les deux en même temps.

We don’t see things as they are. We see things as we are.
Anais Nin

Condition assez commune en post-partum que le diastasis des grands droits, un écartement des muscles abdominaux lié à la grossesse. Généralement, cet écartement ne dépasse pas deux doigts et ne nécessite pas d’intervention chirurgicale.
Je traine le mien depuis euh… la fin de ma première grossesse. Il y a peut-être eu du mieux entre temps, je n’en sais rien, je ne m’en suis pas préoccupée. Je sais qu’il était toujours (ou à nouveau) là après la naissance de ma fille.
Je sais aussi qu’il n’est plus là et que sous mes doigts, je ne sens plus l’écartement de part et d’autre de mon nombril. Cinq Tibétains, exercice physique… je ne sais pas quand et comment puisque je n’ai pas cherché à la guérir, juste à retrouver du tonus. Ce que je sais en revanche, c’est que symboliquement, on peut dire que ça tombe à pic.

Lectures:
- Abdominal Separation/Diastasis Recti sur Be Fit Mom (ainsi que post-partum exercices)
- Abdominaux : Arrêtez le massacre de Bernadette de Gasquet, à compléter par le DVD Abdologie Initiation

Or are they ?
Le choix de certains mots d’aujourd’hui n’était pas fortuit.
En suspens, enveloppée, coupée par exemple.
Séparément et dans un tout autre contexte ils avaient presque l’air innocents.
Sauf qu’ils vont ensemble, qu’ils forment un tout et qu’ils sont lourds de sens.
Et que le ventre est au coeur de l’affaire… le cordon, le lien. Le truc après lequel indéfiniment je cours, je cours sans arriver à l’attraper vraiment.
Quand je vois que trente-cinq ans après, je souffre encore des conditions de ma naissance, quand je vois les ramifications dans toute ma vie de ces 24 premières heures, à quel point cela a affecté toute ma construction, si profondément que même une fois posés (et ça a pris du temps pour savoir qu’il fallait les poser, pour arriver à les poser… hop, 25 ans perdus) les mots seuls et la connaissance intellectuelle des faits ne suffit pas à réparer,  à remplir, à connecter, à être pleinement avec et pas seulement à côté… je me dis que bordel, ça vaut la peine de se battre pour des conditions de naissance autres.
Certes, la naissance ne fait pas tout, il y a le reste qui compte aussi, le reste qui peut réparer (ou pas). Mais pour réparer, encore faut-il savoir que c’est cassé… et dans le doute, vaut p’têt mieux commencer par y aller en douceur, par ne pas casser si c’est évitable, justement.

Quoi qu’il en soit, ce soir j’ai dans la bouche comme un goût amer d’immense gâchis et de temps perdu