In Harmony May I Walk

Mardi, en rentrant à la maison, j’ai vu une sorcière dans le ciel. Une sorcière sur son balai, échevelée, volant dans l’air du soir et se disant que c’est bon !

Je crois que c’était un signe. Tout comme l’arc-en-ciel de la veille.

Je le disais hier, je crois que méditer a apporté un plus indéniable dans le début de rééquilibrage de mes chakras (sans même parler de mon mieux-être général). Et comme il n’y a pas de hasard, en surfant hier soir pour complètement autre chose, j’ai trouvé cette page de passeport santé qui offre en baladodiffusion plusieurs médiations guidées de durées variables (dont une relaxation guidée avec David Servan-Schreiber). Me voilà avec de quoi renouveler mon stock de méditations guidées avec Jon Kabat-Zinn…
La méditation est un instant de pause, physique, intellectuelle qui me permet notamment d’atteindre un état de relaxation avancée. Parfois, j’avoue, je suis tellement relaxée que je m’endors…. à moins que ça ne soit un effet secondaire de la voix de Jon Kabat-Zinn :). J’ai tendance à préférer l’utilisation de méditations guidées, à moins que je ne veuille méditer sur un sujet particulier et observer les pensées, réactions que ce sujet fait naître en moi. Je vois la méditation à la fois comme un outil (utilisation de “techniques”), et comme un état, celui de conscience modifiée que la technique me permet d’atteindre et dans lequel je me sens en communion, en lien, connectée….
Je médite assise, en position zazen (vieux restes de ma pratique estudiantine) sur un zafu mais il m’arrive aussi, et c’est le plus fréquent de méditer allongée. Assise ou allongée, je m’installe confortablement : vêtements amples, pas de soutien-gorge… Quand je médite en journée, je m’assure de ne pas être dérangée : pas d’enfants dans les parages (ce qui explique que je médite peu en journée, j’ai rarement pas d’enfant(s) dans les parages), pas de téléphone. Ensuite, je prends soin de l’ambiance : le soir c’est assez facile, tout est déjà feutré dans la maison, les lumières ne sont pas vives, le calme règne; en journée, je recrée une atmosphère propice à la détente (lumière, encens…) et j’ajoute un fond musical approprié si je médite sans aide. En cas de méditation guidée, je suis le fil, sinon, je commence par prendre prends soin de ma respiration (ample, profonde, consciente) avant de ne fixer mon attention que sur l’objet de ma méditation. J’ai récemment eu une expérience méditative très forte, qui m’a guidée sur le chemin que j’ai décidé de prendre.
Source de l’image

Décidément, cet animal revient beaucoup autour de moi ces derniers temps. Et ce n’est pas innocent.
Hier soir, je méditais et tout d’un coup, j’ai eu cette vision de deux serpents s’enroulant autour de mes bras. Je suis restée étrangement calme compte tenu de mon aversion pour ces bêtes. Ils m’ont regardée tous les deux, je les ai regardés aussi, m’étonnant de ne pas hurler ni essayer de les chasser loin de moi. Brusquement, l’un d’eux est entré dans mon ventre par mon nombril, l’autre disparaissant mystérieusement. Il s’est lové à l’intérieur de moi, j’ai senti une chaleur dans mon ventre et la vision s’est interrompue.
Je retiens deux choses de ce qu’il s’est passé : j’ai l’impression que je suis en route pour dépasser ma phobie, que je suis en train d’apprivoiser le serpent en acceptant d’ouvrir mon esprit à ce qu’il à à dire et il faut vraiment que je trouve le temps de creuser la symbolique autour de cet animal (autre que la symbolique freudienne sexuelle qui me semble pour moi être une impasse).
Le “serpent dans le ventre” était quelque chose de familier et j’ai vite vu pourquoi alors que je relisais le premier chapitre de La Femme Lunaire : “A ce geste, le serpent se jetta sur elle, l’atteignit et avant quelle ait eu le temps de réagir, se coula dans son ventre. [...] Baissant les yeux, elle porta son regard à l’intérieur d’elle-même, au niveau de son ventre et vit que le reptile y était lové”.
Comme il n’y a pas de hasard, voici ce que j’ai reçu ce matin dans ma boîte à lettres virtuelle :
In less than 2 weeks, it will be St. Patricks Day. A day that St. Patrick chased the snakes out of Ireland. Well, the snakes were the Pagans. And they weren’t just chased out. They were executed; Men, women and children. So, I’ve started a tradition with my coven and other friends.
On St. Patricks Day, all Pagans should wear something with a snake on it. A t-shirt, necklace, ring, etc…. This is our way of saying that the “snakes” are still here and that we are here to stay.
The Snake is a symbol of wisdom, neverending cycle and free will. Which is why the church wants to get rid of all Pagans. We believe in free will and responsibility for our own actions. So, I am reaching out to all my pagan friends to join me in this new tradition and to pass it on to all other pagans you know. If we can get at least 1,000 people wearing a snake this year, it would be a definite great start.
Please Pass this on. Thank You and Blessed Be. And May the Goddess Kiss Your Brow and Bring Light into Your Darkness.

Dans la nuit de jeudi à vendredi dernier j’ai, pour la deuxième fois en peu de temps, rêvé que ma fille se noyait sous mes yeux. La pemière fois, je me suis réveillée juste après avoir sorti son corps inerte de l’eau d’une piscine. Et ce qui m’a réveillée, c’est les bruits qu’elle faisait dans son sommeil. Cette fois-ci, au moment où je me suis réveillée, j’allais l’attraper, je nageais sous l’eau vers elle, elle ne bougeait déjà plus… je n’ai pu me rendormir, parce que mon rêve n’était pas achevé : il me fallait encore la sortir de l’eau. Je me souviens d’autres détails du rêve, du paysage (mais j’ai eu le temps d’en fixer l’image dans mon esprit au cours de l’insomnie qui a suivi), de tout ce qui s’est passé avant la noyade en fait. En particulier du fait que c’est en me voyant sur le bord opposé de l’espèce d’étang dans lequel elle avait sauté qu’elle a fait demi-tour vers moi, alors qu’elle allait arriver au bord, et qu’arrivée au milieu, elle a coulé. Je n’ai sauté dans l’eau qu’à ce moment, trop tard, j’étais paralysée avant, n’osant bouger de peur de la paniquer et de causer ce que je redoutais de voir arriver.
Il me reste maintenant à essayer de décoder la symbolique derrière cette noyade répétée de ma fille (la noyade, l’étouffement de la petite fille en moi face à ses parents ? Il faut que je me souvienne des circonstances exactes de l’autre rêve)… et à coucher sur le papier tout ce dont je me souviens de ces deux rêves.
Je viens de découvrir que le rêve peut être utilisé en pratique homéopahique. J’aurais au moins découvert quelque chose aujourd’hui.